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    1.請放置於陰涼乾燥處且避免陽光直射。
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    【保存期限】未開封兩年,以消費者收受日起算,效期至少1/3以上
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    1. 兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
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中國時報【報導潘鈺楨】

圖片提供福斯電影《關鍵少數》將一個不為人知的真實故事搬上大銀幕。大家都知道美國太空總署(NASA)的阿波羅計畫,不假思索就能說出那些為人類踏出一大步的男性太空人,像是尼爾阿姆斯壯(Neil Armstrong)。然而凱薩琳強生(Katherine G. Johnson)、桃樂絲范恩(Dorothy Vaughan)、瑪麗傑克森(Mary Jackson)這3位促成人類首次繞行地球,在太空總署中擔任「人類電腦」角色的女性,卻彷彿不存在般未在任何教科書或故事中留存。

以電影《班傑明的奇幻旅程》養母一角入圍奧斯卡女配角獎的塔拉吉P韓森(Taraji P. Henson)飾演戲分最多的非裔女數學家凱薩琳,認為這個角色能替觀眾帶來許多夢想,「我是個在不好地區長大的女孩,如果我在成長過程中知道有像這樣的女性存在,我就會想要成為一位火箭科學家!」

分享劇中金句

靠電影《姊妹》獲得金球獎和奧斯卡女配角的奧塔薇亞史班森(Octavia Spencer)無法想像這個故事竟然沒有幾個人知道,她分享自己最喜歡的一句台詞:沒有人能夠告訴你,你比別人好;也沒有人能夠告訴你,你比其他人差。她自認出身不富裕,但認為接到這個正面的角色,也等於在貢獻一己之力、照亮大家。

真實故事改編

電影敘述3位聰明絕頂的非裔女數學家於1960年代在美國太空總署工作的故事,然而在那個種族議題仍敏感的年代,「黑人」、「女性」等現實標籤,都使她們被迫退居幕後,只能隱姓埋名。電影26日在台上映。

無糖飲料也傷牙 應該喝甚麼才健康

一般人認?,無糖飲料和糖果對牙齒危害較小,但澳大利亞一項新研究發現,有糖飲料和無糖飲料對人的牙齒造成的損害沒有明顯差異。

據合眾國際社(UPI)近日報導,損害是從牙齒表面釉質開始,酸溶解了牙的硬組織會造成蛀牙。而口腔中細菌消耗糖分和碳水化合物會產生酸,所以食用或飲用少糖食品,應該可以減少口中酸物質。

墨爾本大學一項新研究比較了有糖和沒糖飲料對牙齒的影響,結果發現含糖或不含糖的各種飲料,對牙齒造成的損害沒有任何顯著性差異。

墨爾本大學口腔健康合作研究中心首席執行官Eric Reynolds教授表示,很多人不知道減少含糖飲料攝入並不會減少牙齒受損,一些食品或飲料中含有的酸性化合物對牙齒造成的腐蝕作用和含糖飲料相同。

研究人員選用23種飲料對70人的臼齒進行了測試,結果發現,無糖和有糖飲料對牙齒琺琅質的影響沒有甚麼差別。而以水和以奶為主的飲料對牙齒損害最小。絕大部分飲料都會軟化30%至50%的牙釉質。

研究人員把測試用的飲料分成兩組。首先,研究人員比較了在澳大利亞學校提供的15飲料。在校園出售給學生的那些不加糖飲料,都被證明會導致蛀牙,但牛奶除外。

接下來,研究人員比較了可口可樂、水和幾種不同類型的運動飲料對牙齒的影響。可口可樂對造成齲齒的作用最大,而水則不會造成齲齒。佳得樂(Gatorade)、Powerade功能運動飲料和Staminade功能運動飲料,無論是液體和粉末形式,都會引起牙齒腐爛。

研究人員還測試了無糖的其他食品,包括無糖糖果和烘烤食品,發現這些無糖食品和無糖飲料一樣,具有相當程度的酸性,對牙齒不利,尤其是檸檬味的糖果對牙齒最具破壞性。

研究人員最後寫道,用喝水替代酸性飲料,同時注重食材,特別是避免攝入含檸檬酸和磷酸高的飲料和食物,是限制牙齒損害的最佳途徑。

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2017-02-2414:29

〔記者何玉華/新北報導〕新北市政府環保局22日發布「新北市大安圳幹線加嚴放流水標準」及「新北市塔寮坑溪及其支流加嚴放流水標準」,加嚴重金屬銅及真色色度管制限值,新設廠區或事業即日起適用,既有工廠給予1至3年緩衝期。

塔寮坑溪及其支流涵蓋行政區範圍包含新莊區、樹林區51個里,區內主要為電鍍業、金屬表面處理業、印刷電路板製造業,均屬重金屬高污染之行業別,環保局105年共稽查塔寮坑溪424次,告發違規件數68件,但水質仍無法達到預期目標,本次針對塔寮坑溪放流水重金屬銅,由現行管制標準3mg/L加嚴至1.5mg/L,受影響的事業單位共150家。

土城區大安圳涵蓋行政區範圍包含土城區11個里,沿線鄰近工業區,排放的廢水常導致水色偏紫、紅,檢測雖然符合標準,但水色變化仍使得大安圳幹線成為民眾陳情熱區;105年環保局稽查328次,告發違規件數19件,環保局將大安圳幹線重金屬銅由現行中央主管機關訂定的管制標準3mg/L加嚴至1.5mg/L,真色色度管制標準由550加嚴至200,預計受影響的事業單位共19家。

跑步減肥小妙招

一、制定計劃

為了讓你的身體更加習慣處於一種對運動需求的狀態,你需要有計劃的跑步。我們應該嚴格遵守每周至少3次或4次的跑步計劃表,而不是等有時間或天氣好的時候,隨性的跑一下。跑步能強化你的下肢和核心肌肉,只要堅持下去你會發現越跑越輕鬆。同時,跑步能鍛煉你的耐力。從短距離開始你的跑步計劃,等感覺比較輕鬆時,再慢慢地在每週的鍛煉中增加距離。

二、放慢速度

沒必要一開始就規定自己5分鐘內要跑完一千米。放慢你的速度,讓呼吸比走路時快上一點,而不是那種大口喘氣到肺部都開始疼痛或上氣不接下氣。不要變速跑,即使這對腹部脂肪有很好的鍛煉效果,但舒適的、連貫的步伐比快跑更加容易堅持。放慢速度可以讓你將注意力集中到正確的跑步姿勢上,這能減緩一些跑步帶來的酸痛感,你也有空閒看看風景或與夥伴聊聊天,這些都會讓你愛上戶外跑步。當你的身體漸漸變得強壯,你的步伐也會自然增加,你也可以挑戰一下變速跑。甲殼素白腎豆

三、尋找樂趣

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四、爬山和下蹲

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有效美白保濕的關鍵,在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層,並在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白保濕養分全面發揮作用。否則美白保濕的功效就近乎於零。

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專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效,尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法,一般需要持續45—60天,為求肌膚白嫩,這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

四、健康、潔淨、明亮是肌膚美白保濕的最高境界
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五、美白保濕+防曬,才是真正的美白保濕

美白保濕是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保濕又要防曬,取各自的最大功效不可能同時發揮好。先涂美白保濕品,再塗防曬品,才是美白保濕肌膚的基礎。

六、牢記ABCS

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台視、三立週日偶像劇「浮士德的微笑」洪詩與庭萱戲中感情路波折不斷,兩人喜歡的人都愛上張立昂,讓她們笑說劉奕兒是共同敵人,而洪詩戲中不斷用各種方法只為了要留住張立昂,她表示自己若真的遇到男友沒心,也一定會努力挽回,但若是劈腿則就立刻斬斷;而庭萱曾為了追學長,一早煮薑茶給感冒的學長喝,認為真誠一定能打動對方。「Popu Lady」的洪詩及庭萱從歌手跨足戲劇,將角色詮釋到位,深受觀眾喜愛及肯定,在「浮士德的微笑」中洪詩深愛張立昂,但他對她卻沒有任何感情可言;而庭萱暗戀邵翔,卻苦無發展機會,因為兩男對劉奕兒都有好感,讓洪詩及庭萱笑說:「她是我們的敵人」;洪詩在劇中算是小反派,為了要得到張立昂的愛及關注,不斷使壞整劉奕兒,試圖斬斷他們之間愛的連結,她也將大女人霸氣與小女人溫柔演的恰如其分。劇中洪詩飾演的倩妮愛的辛苦,無所不用其極,若是現實生活中跟一個她很愛的男生在一起,但對方卻無心,她也是會嘗試各種方式留住對方,因為努力很重要,不要留下遺憾,不過,她也說自己神經雖然大條,但第六感很準,只要感覺不對勁,就會有事發生,此外,她飾演的角色屬於敢愛敢恨型,洪詩說:「我真實個性比較硬,其實很需要男友哄,但我也是個愛撒嬌的女生,不過,這只有男友才看得到我這柔情小綿羊的一面喔!」而庭萱在 「浮士德的微笑」裡飾演的角色「育男」,個性大剌剌且自然,讓觀眾直呼太可愛了,她很開心大家喜歡她的表現,庭萱表示自己也是直來直往,不愛拐彎抹角的女孩,雖然外表看起來有點距離感,常讓人覺得難親近,庭萱好氣又好笑說:「只要跟我熟的朋友就知道我很像小男生, 非常隨性。」在劇中,庭萱暗戀邵翔,但卻默默在旁不敢行動,現實生活的她則屬於「半主動半被動」,她會先用試探性方式關心對方生活,再看看對方有無回應,庭萱回想學生時期曾追過學長的故事,庭萱敘述:「 有一次他感冒,我特別起了大早煮薑茶帶去學校給他喝,因為我認為必勝絕招就是要真誠才能打動人。」如遇到喜歡的人再追別的女生,她依舊不會放棄,默默關心但絕對不會讓他發現,庭萱:「 不然到時候他跟別人在一起我會很糗。」庭萱。圖/三立提供 分享 facebook 洪詩。圖/三立提供 分享 facebook



老人身體衰老的信號有哪些?  老人身體衰老的信號有哪些?

怎麼看出老人身體衰老老人身體衰老的信號有哪些老人身體衰老怎麼辦

  1、體重增加

  據知名博士表示,年過50歲之後,體重每年會增加0.9~1.4公斤。經常做些較小強度的舉重或下蹲,有助於保持肌肉力量,防止體重增加過快。

  2、更容易醉酒

  人越老,越容易醉酒。原因是肝臟代謝酒精的能力會隨著年齡增大而下降,腎臟分解酒精需要的時間也更長。

  3、愛流淚

  據悉,60歲以上老人更容易發生迎風流淚問題。年齡增大使得淚管變窄,導致愛流淚。
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  4、男聲變尖,女聲變沉

  大約70歲開始,男性軟骨開始變薄,聲帶穩定性更差,說話聲音會變得更尖(高頻)。女性絕經之後,雌激素缺乏,聲帶容易腫脹,說話聲音變得更沉。專家表示,避免大聲叫喊等損害聲帶的不良習慣對聲帶具有保護作用。

  5、女性頸脈顯現

租借 輪椅  女性頸部血脈顯現是衰老信號。由於骨質疏鬆等衰老緣故,女性個頭會變矮,脖子部位相對也會縮短,導致大血管在脖子全部發生彎曲顯現。

  6、經常起夜

  從50歲左右開始,無論男女,腎臟夜間產生的尿液增多,起夜更頻繁。專家建議,睡前兩小時不要喝水,睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。

  7、肥皂也會導致皮膚過敏

  隨著年齡增大,皮膚保持濕潤能力減弱,更容易乾燥,上皮細胞失去保濕屏障,因此更容易對化學產品發生過敏反應,即使肥皂也不例外。

  8、牙齒變長了

  牙齦從40歲開始發生萎縮,牙齒看上去比年輕時長度增加約0.6厘米。徹底刷牙和用牙線清潔牙齒有助於防止牙齦萎縮,但是刷牙過於用力則適得其反。

  9、經常打噴嚏

  研究發現,在45~65歲人群中,至少有400萬過敏性鼻竇炎患者。過敏原是一大原因,衰老是另一大原因。

  10、耳鼻腳變大

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  與骨骼肌肉不同,耳朵由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成,會隨著年齡繼續增長。鼻子會變長,雙腳也會隨著年齡增大而變長變寬,一些40多歲的人每10年鞋子得增大1碼。

  11、身上痣增多

  40歲之後,衰老加速,脂溢性角化病(老年斑)增多。專家表示,如果這些黑痣或皮膚色斑發生異常變化或出血,一定要看醫生。

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  12、睡醒時頭痛

  研究表示,睡眠幾小時後或者午睡後頭痛是衰老症狀之一。60歲以上人群“睡眠頭痛”表現為腦後隱痛。專家表示,撲熱息痛等常規止痛藥有助緩解頭痛病情。





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(中央社記者朱則瑋台北28日電)春節期間,民眾走春總會到宮廟拜拜,祈求好運,北市府整理4大宮廟周邊美食景點資訊,讓民眾祈福後,能夠祭祭五臟廟。 台北市產發局市場處表示,春節全台廟宇香火鼎盛,有的忙著搶頭香,有的則要迎財神、祈求全家平安,但很多人不知道,在廟宇周邊其實有很多好吃、好玩的夜市,而且春節照常營業。 市場處表示,整理四大宮廟旁的夜市供民眾參考,位在松山的慈祐宮,附近就有饒河街夜市,排隊美食為胡椒餅、藥燉排骨、蚵仔麵線、牛肉麵等,還有許多異國小吃,一旁還有彩虹橋,夜間經燈光投射後,另有一番溫馨氣息。 民眾如果想到霞海城隍廟求好姻緣,也可順道前往寧夏夜市,裡面有知高飯、蛋黃芋餅、紅豆餅、蚵仔煎等當紅小吃;至於國定二級古蹟的保安宮,附近有個小而美的大龍夜市,有滷肉飯、湯圓、沙茶羊肉等小吃。 最後就是香火鼎盛的龍山寺,周邊有華西街夜市、廣州街夜市、梧州街夜市、西昌街夜市,美食種類豐富,有燙魷魚、大鼎肉羹、燒酒蝦、台南擔仔麵、北港甜湯、愛玉冰、青蛙湯、花生豬腳等。 北市產發局市場處表示,新年到廟裡拜拜,別忘了順道到夜市滿足味蕾,相關夜市資訊,可至市場處網站查詢。1060128



近視與行為遺傳有關近視與行為遺傳有關



小王夫婦帶著小學三年級的女兒芸芸到眼科門診訴說:“孩子上課看不清黑板上的字,是否得了近視?”經檢查,芸芸雙眼遠視力均為0.6,近視力為1.

2,未發現其他眼病。我對他們說:“小孩可能是近視,但首先要用1%阿托品眼藥水點眼,3天后再來驗光。”3天后他們如約而來,驗光結果為-1.25d

(近視125度。

  我告訴他們,孩子肯定是近視眼。要注意用眼衛生,不能走路看書,也不能躺著看書、看電視;寫字姿勢要端正,眼睛距離書本要有一尺遠。我還把可能造成近

視眼和喜近視度數加深的原因交代明白。芸芸認真聽著,她天真地對我說:“爺爺,我爸爸就是躺在床上看書,媽媽也躺在沙發里邊織絨線,邊看電視,他們都是近

視眼。”

  小王夫婦倆都是近視眼,本身就存在遺傳的可能性,加上平時不戴眼鏡,喜歡把書本拿得很近,又躺著看,這些不良行為養成了習慣。他們這種行為很容易讓女

兒模仿,加上孩子又缺乏明辨是非的能力,久而久之便被潛移默化了。這種情況可以叫做行為遺傳吧。所以說大人要以身作則,養&肌肉#25104;良好的生活習慣和行為方式,不

芳珂fancl 唐辛子要給孩子留下負面影響。

  家長平時要注意孩子不良行為的蛛絲馬跡,及早發現孩子視力障礙的苗頭,諸如看東西時皺著眉頭、瞇細眼睛,不停地眨眼,時常用手揉眼睛,趴在桌上寫字,

斜著頭看書本,靠近電視機看電視,閱讀時喜用手指指著字讀,以及因看不清黑板而表現出學習成績下降,不愛參加集體活動等現象。一旦發現孩子有上述表現,便

要考慮孩子可能發生了一定程度的視力障礙,應​​及時就醫。





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中國時報【萬于甄╱台南報導】

飛回村落吧!台南新營、鹽水、學甲一帶農村保留的鴿笭活動,以往因存有賭博疑慮,無法列入市定民俗,不過在村落及各鴿檜木 泡 澡 桶笭會的詳細說明後,3年前終於列入市定民俗。26日市長賴清德親自體驗放鴿笭,也宣告2017台南市鴿笭文化季開賽。

放鴿笭活動是嘉南平原農村農閒時期的趣味競賽,早期因活動期間常有「擄鴿勒贖」等情況,當初申報市定民俗時,審查委員會以存有賭博行為頻頻打槍放鴿笭,後續協請村落居民、鴿笭協會等說明文化,讓審委會深入了解活動,2014年正式登錄為市定民俗。

今年文化局擴大舉辦2017台南市鴿笭文化季,昨市長賴清德參加開幕時表示,放鴿笭活動在新營、鹽水及學甲雖各有不同的稱呼,但都是相同內涵的活動,每隻鴿子要能背起鴿笭,都是需要訓練,因此放鴿笭除兼具趣味、聯誼,還有保育的性質。

鴿笭賽主要是讓鴿子從隔壁鄉里背回竹製鴿笭,不過現在會做鴿笭的人已不多,鹽水區60多歲的謝榮哲在好友相揪下,投入鴿笭製作已30多年,昨日他也到現場示範手工鴿笭,謝榮哲感嘆,現已經沒有人想學鴿笭,這項傳統技藝恐逐漸失傳。

鴿笭文化季今年有鹽水13個部落、新營6部落及學甲3部落參與,分成12組進行對抗賽,首場由鹽水後宅、義稠里互相對飛,兩庄頭已中斷11年之久,今年養好笭鴿加強戰力,重新與其他庄頭進行對抗賽,值得關注,而後續部落也會接力展開,賽程至4月30日。

吉爾吉斯安全單位今天指出,俄國聖彼得堡致命爆炸案的犯罪嫌疑人,是一名吉爾吉斯出生的俄國公民,經指認是22歲的札里羅夫。

吉爾吉斯國家安全委員會(GKNB)1名發言人指出,他們收到來自俄國安全部門的官方請求,請吉爾吉斯方面確認犯嫌身分。

這名發言人不願提供犯嫌姓名或更多資訊,但隨後吉爾吉斯國家安全委員會提供資料,指認犯嫌為1995年出生於吉爾吉斯南部城市歐希(Osh)的札里羅夫(Akbarzhon Jalilov)。

人口600萬、以穆斯林占絕大多數的中亞國家吉爾吉斯,是俄國緊密的政治盟邦,境內有俄國的空軍基地。

英國廣播公司(BBC)也報導,據吉爾吉斯安全單位表示,犯下聖彼得堡兩處地鐵站之間11死、至少45傷爆炸案的犯嫌,是1名在吉爾吉斯出生,擁俄國公民身分的男子,這名20初頭的男子疑為自殺炸彈客。

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巴黎郊區18日早上(當地時間)有一名男子朝警方開槍後逃逸,一個半小時後,歐利機場發生匪徒竊槍遭擊斃的事件,反恐檢察官已接手調查。媒體引述警方消息說,兩起事件可能互有關聯。

巴黎時間今早7時,一名男子在巴黎北郊的納聖丹尼省(Seine-St-Denis)朝兩名執行道路臨檢的警察開槍,其中一人頭部輕傷。凶嫌竊走一輛車後逃逸。

接著,8時30分左右,一名男子在歐利機場南方航廈(Orly-Sud)竊取一名執行巡邏任務軍人的突擊步槍,然後躲進一家商店,很快就被其他巡邏人員擊斃。該名男子身上沒有爆裂物,也未造成旅客受傷。

法國內政部表示,警方於案發後疏散歐利機場南方航廈內約3000人,建議旅客暫時不要前往歐利機場。警方搜索後,確認機場內沒有爆裂物。

歐利機場南北兩航廈的空運在案發後完全中斷,航班暫停起降,部分原訂降落於歐利機場的班機轉往戴高樂機場(CDG)。

根據世界報(Le Monde)消息,警方認為今早的兩起事件互有關聯。

法國官方雖未透露兩起事件是否與恐怖攻擊有關,但反恐檢察官已宣布展開調查。

Super Junior成員金希澈人氣超高,他近日於節目上自爆剛成為實習生時的中二病事蹟,對老師大小聲,甚至連悔過書都隨便亂寫。一連串的糟糕態度差點讓他錯失出道機會,但好在是有貴人提攜,才得以繼續留在SM經紀公司。

根據韓媒報導,「宇宙大明星」金希澈最近在節目《Happy Together》中談到出道經歷。金希澈表示當年剛成為練習生時非常叛逆,20歲的他年輕氣盛,常常頂撞老師。事後老師要他寫悔過書,他卻直接在上面寫「雖然我沒有錯,但你要我寫我就寫。」便在紙上寫了一連串的「對不起」。之後希澈果斷被公司停訓冷凍,當時與希澈一同擔任練習生的東海、允浩也曾問他:「不去練習也沒關係嗎?」希澈卻直接回:「如果有需要他們會自己聯絡我。」看得出他脾氣強硬,自尊也很高。

然而希澈直來直往的脾氣也一度讓他吃到苦頭。SM公司怕團體受到拖累,真的曾經要他打道回府。由於捨不得讓母親希望落空,他才一改壞脾氣認真學習。後來希澈獲得SM社長李秀滿的賞識,並給了他進戲劇圈磨練的機會,也才得以成為Super Junior的一員。

▲金希澈(左二)自爆當年曾經很叛逆,一度要被SM經紀公司「放生」,但好在他痛改前非,大家才能看到今天的SJ陣容。(圖/翻攝自金希澈IG,2017.03.25)

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不過農糧署表示,隨著天氣回暖,水果價格會越來越穩定,有信心再一個星期,每公斤平均價格會降價,清明節掃墓,水果幾乎是必備品,週日水果批發平均價格,每公斤47.4元,較去年同期37.6元,貴上將近十塊錢。

根據台北批發市場交易網站顯示,祭祀常用的水果,例如蘋果69.9元較去年同期67.4元貴近兩元;蓮霧每公斤60.7元較去年53.2元貴將近8元;棗子88元較去年56.7元大約貴31元,都較去年同期高。

農糧署表示,隨著天氣回暖,水果價格會越來越穩定,有信心再一個星期,平均價格會降價,也建議民眾,四月份鳳梨、香蕉、香瓜、西瓜等水果都開始陸續進入產季,清明節祭祀,可以改選香瓜或是西瓜等水果替代,除了價格較去年便宜之外,也有象徵子孫綿延之意。

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工商時報【譚淑珍╱調查採訪】

編按:「一例一休」上路已1季,舉國烽火連連。英全政府怨資方扯後腿;企業怨成本攀高、經營效率降低;勞方怨加班彈性銳減,形同變相減薪;消費者怨,廠商假一例一休之名而調漲物價,社會未蒙其利先受其害。何以一個立意良善的政策,會演變成各方皆輸的局面?本報記者深入調查,細說從頭,還原這場「變調」的修法過程,但望朝野能記取教訓,惕厲來茲。

2017年3月18日,工商團體與行政院長林全為了「一例一休」修法時,「有沒有早說?」火爆互嗆,隔天,總統蔡英文喊話滅火:「企業的聲音很大,我聽到了!」

看到「英全」的反應,腦中浮現的是1月5日蔡英文約見工總理事長許勝雄的畫面。當天,蔡英文是拿著《工商時報》等著許勝雄,一見面就指著二版頭題質問:「怎麼可以說政府『殘忍』?」她最為不悅的是:「一例一休,你們有問題,為什麼都不來跟我說?」

然而,工商團體真的都沒說嗎?答案正好相反。工商團體好說歹說,都快說破了嘴、喊破了嗓,但英全政府卻宣稱沒聽到!

2016年周休二日先上路

說好的配套卻全被刪除

將時間拉回到2015年12月3日,一則本報的新聞點燃了引線。新聞小小一篇,卻引起勞團的注意。那是由工商協進會領銜的聯名函,指全面「周休二日」即將在2016年1月1日實施,相關配套措施卻未公告,因而要求行政院速速核定「當初說好」的「每月加班時數上限54小時及刪7天國定假日」配套措施。

「當初說好」的是,勞動部在2015年召開了35場勞資雙方共同參與的「縮減法定工時」座談會所達成的共識。

但是,這共識卻引發部分勞團強烈不滿、誓言抗爭到底,並在當年12月22日,蔡英文以民進黨總統候選人的身份出席工商團體的「台灣經濟發展論壇」時圍攻會場,若沒有警方的攔阻,當蔡英文步入會場時就會被勞團「圍住」了。

面對如此狀況,蔡英文是停下步、轉身對幕僚群嚴肅的說:「這是我們必須面對的。」並喊道:「李委員在那裡?」這時李應元(時任立法委員)排開幕僚群擠出身來應道:「我馬上來處理。」

鏡頭快轉到當年12月底的立法院。就在勞團強烈抗議、總統大選逼近,國民黨不願接手,民進黨表態不排入委員會審查,2016年1月1日只有周休二日上路,企業要的相關配套措施,通通沒有。

2016年1月16日選舉結果,民進黨首次全面執政;接著在2月26日新國會一讀付委李應元提出的《勞基法》修正草案,草案中明訂7休2、1日為例假日、1是為休息日,也明訂,例假日或休息日工作,工資應加倍發給。從此「周休二日」變形為「一例一休」。

李應元提案

周休二日變泡 腳 桶 家樂福為一例一休

但是,企業要的配套,還是沒有。戰鼓再起!3月18日,商總理事長賴正鎰、工總祕書長蔡練生、工商協進會祕書長范良棟等齊赴立法院與李應元溝通,只得到會「再」開公聽會的答案。

於是,當3月21日許勝雄等工總理監事與總統當選人蔡英文會面時,將「周休二日」列為重點建言之一。然而,蔡英文明白表示,不希望「越俎代庖」,並手指身旁的林全說:「以後都是他的事了,你們找他!」

等待林全組閣過程中,周休二日戰火在立法院炸開。當新國會、舊政府在立法院為「7天假」火爆互嗆時,許勝雄等人決定遵從小英的指示:找林全!但是,林全對許勝雄說:「如果每個人都找行政院長,就等於行政院長在做各部會的工作了。」所以,他建議許去會內定為政務委員的林萬億。

於是,5月11日,許勝雄又與其他工商團體再齊赴台大社工系找「教授」林萬億,郭芳煜也以「內定」勞動部長身分出現,當天,在無法取得共識下,蔡練生首度提出警告:「如果政府不守當初協商承諾,我們會不惜退出勞資協商!」

林萬億沒想到蔡練生會出此言,而且看到蔡的臉色頗為難看,因此,林等到會面結束時,伸手將當天也在場的工總常務理事何語拉到身邊悄聲問:「他,他怎麼這麼兇?是講真的嗎?」

郭芳煜就任勞長前的承諾

上台後全翻盤

在那次會面後,郭芳煜就「提著」李應元的版本向工商團體獻策:為免後患,以「國定假日全國一致」入法的方式,刪7天假,相對的,他要求工商團體接受李應元的「一例一休」、「加班費加倍給」的方案。

為了這個「新要求」,工商團體在5月13日特別集會研商,決定同意。於是5月16日郭芳煜再與工商團體會面確認,當時,郭承諾相關修法,包括加班工時等配套措施,會在6月15日送出勞動部,並趕在10月1日前完成三讀。

沒想到郭芳煜上任3天後提出的「政策」竟是:「7天假還勞工」、「不處理加班工時」,這讓許勝雄、工商協進會理事長林伯豐、中小企業總會理事長林慧瑛是連三嘆。

嘆歸嘆,質問郭芳煜是一定要的,郭於是解釋,在修法前,假日得依「法」還給勞工,而立法進度與立法院,他兩手一攤說:「不是我能掌控。」

於是,工商團體又在許勝雄帶隊下,在6月1日齊赴民進黨團總召柯建銘的辦公室,當天郭芳煜也在。同樣的話,許勝雄等人再講一次,然而,柯與郭這回卻建議:「先解決7天假,加班工時等配套則緩一緩」,當時,蔡練生就提醒柯,問題如果不一次解決,就會沒完沒了!

勞動部逕提休假日加班新公式

工商團體錯愕

會談後,勞動部在6月21日公告恢復7天假,但說好要在6月15日送出勞動部的修法案卻沒送,就在工商團體準備要對郭芳煜發火時,郭又提出「加班費由目前1+0.33的計費方式,改為前兩小時是1+0.33,後6小時為1+0.66」的新要求。工商團體對這種「前債未清又借新款」的作法,簡直「氣爆」了。

於是,依蔡英文說的「3次講不聽,可拍桌!」許勝雄等人6月27日一字排開宣布:「即日起無限期全面終止勞資協商」,除非政府守諾完成相關修法並公告實施,而7月26日要召開會的基本工資審議委員會是首當其衝。

白天,企業「氣爆」,傍晚,林全「提油」滅火,行政院速速定出行院版本,也就是當前各界「怨聲載道」的「一例一休」版本。

隔天,柯建銘銜命「帶」著郭芳煜、經濟部長李世光、行政院副祕書長何佩珊,「攜著」行政院火速擬定的版本,要求與許勝雄等人會面溝通。但是,整場會面,許等人「無言」冷看柯的一人獨白,只在結束會優美 家具面時「甩」給柯等人一句:「一切後果,請自行負責」!

6月29日,商總接力抗爭!理事長賴正鎰邀集旗下相關公會召開記者會,揚言要走上街頭!

就在雙方關係緊繃時,立法院長蘇嘉全插上一,在7月11日夜宴工總「希望」許勝雄等人「開啟」協商之門,許無奈只好再放一次「錄音帶」。於是,7月26日的「基本工資審議委員會」,在等嘸資方代表出席下,有開會,沒討論。

兩天後,許勝雄率工總理監事到總統府向蔡英文遞送「工總白皮書」,再提「一例一休」舊話,只得到她的「沒有解決不了的問題,只有不想解決問題的人」兩句話。

然而,問題不減反增,許勝雄、林伯豐在8月17日的三三會中忍不住嘆:「菩提本無樹啊」,並齊聲要政府不管什麼版本,就快「拍板」吧!

企業主的無奈,換來的卻是林全8月23日出席工總「全國工業團體領袖會議」致詞時公開喊話:「希望資方代表出席『基本工資審議委員會』,進行勞資對話。」

府院「人情轟炸」

資方代表重上談判桌

面對林全突如其來的喊話,許勝雄有點措手不及、結巴的說,「這,這,真的有進退維谷的感覺。」這時,賴正鎰則在另一個場合公開透露9月12日觀光業要走向街頭。

企業感到進退維谷,不是因為林全喊話,而是府、院早已鎖定工商團體負責人,一一透過種種關係、手段,說好聽是發動「人情攻勢」,講難聽是「要脅」,目的是要各個擊破。

而林全喊話兩天後的8月25日,李世光就銜命邀工商團體負責人商討「如何達成勞資雙贏」,郭芳煜也「受邀」與會,雙方雖然是「各述己見,各持立場」,至少工商團體提出了「重啟協商大門」的條件:要完全執政的新政府,完全負責。

可是,當時行政院的目標只有一個,就是「一定要有資方代表」出席9月8日召開的「基本工資審議委員會」;在這個目標下,以行政院副院長林錫耀為首,李世光、郭芳煜為輔,發動不妥協、不死心的「疲勞轟炸」攻勢。從9月7日到8日凌晨,相關官員們輪番上陣「轟炸」工商團體負責人,連人在國外的許勝雄也被電話轟炸到難以入眠,更有資方代因此一夜失眠,也成功的破了工商團體「全面」退出協商的局。在有商總、工業區廠商聯合會兩位資方代表出席下,「勞資雙方」達成調漲基本工資的「共識」。

「一例一休」修法強渡關山

各界怨聲載道

當時,林伯豐以一句「只能逆來順受」為總結。等到12月6日立法院終於強行通過「一例一休」案,工商團體已感到疲憊不堪,真心盼一切能就此落幕,大家都回頭來拚經濟!

熟料,2017年元旦假期才過完,一例一休就亂象橫生,更引民怨,許勝雄更是淚灑教養院。蔡英文於是急召許勝雄、秦嘉鴻、林慧瑛等人入府,「怨」企業有問題,都不跟她講...。

在各界怒火越燒越烈的情況下,農曆年過後,內閣改組,備受批評的郭芳煜卸任勞長,小英表姐林美珠以「超級強棒」之姿接任,並強調會與勞資加強對話。只是50多天過去了,說好的「溝通、溝通、再溝通」仍不見蹤影,而一例一休的戰火也未曾稍歇。

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英國惡搞達人詹姆士,平常總愛耍些小把戲針貶時事,嘲諷名人政客。這回在影片中,他把目標放在才新官上任的美國總統川普身上。詹姆士在影片中穿著一身浴袍是為了呼應先前有媒體指出,川普每天從白宮下班後,正事不幹,不是立刻上網登入推特大放厥詞,就是穿著浴袍開著電視轉來轉去。這則新聞一出立刻被川普抨擊為作假,當中沒有一句真話,白宮新聞秘書史賓瑟(Sean Spicer)也趕緊出來滅火,沒想到史賓瑟不知因太過緊張還是一時腦筋秀逗口誤,說出:「我不認為川普總統會穿著浴袍,而且我想他根本沒有任何浴袍。」此話一出,立刻在網路上掀起軒然大波,堂堂美國總統竟連一件浴袍都沒有,這像話嗎?網友發揮查證精神,利用強大的搜尋引擎,狂搜川普身穿浴袍的照片,連川普數十年前還是年輕小夥子時的浴袍照都被挖出,在網路上一照傳千里,慘遭全世界訕笑。身為惡搞達人的詹姆士,當然不會放過這個消遣狂人總統的好機會,在影片中紛紛呼籲種好心網友,一人寄送一件浴袍給川普,讓他穿都穿不完。



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行政院政委林萬億今天進入總統府向總統蔡英文報告年改相關法案討論進度。總統府發言人黃重諺轉述,蔡總統在會中表示尊重行政院以年改會版本為基礎所提出的方案內容,同時也尊重國會後續對相關草案的審查。

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黃重諺說,今天是例行會議,由年改會召集人、副總統陳建仁與副召集人林萬億定期向總統報告相關方案進度;林萬億在會中就行政院研擬的草案內容向總統報告。

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他表示,今天的中午會議除了陳建仁、林萬億,還有教育部長潘文忠、勞動部長林美珠也都出席。目前考試院提出的公務員年改版本,與行政院有出入,不過今天並無安排考試院人員列席。

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年改會副召集人兼執行長林萬億說,年金改革相關法案審查進度,公務人員退休撫卹法草案全部條文經考試院於上週四全院審查會審查完成,預訂在本週四在考試院院會提案討論,通過後即函送立法院審議。另外考試院今天開始進行公教人員保險法修正草案審查;後續還有政務人員退職撫卹條例修正草案待審。該兩修正法案經考試院審議通過後,須會銜行政院再送立法院審議。

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他說,有關公立學校教職員退休撫卹條例草案、勞工保險條例部分條文修正草案,行政院預訂本週四列入行政院會提案討論。總統對於國家年金改革委員會能依原訂進度完成公務人員、教育人員、勞工、政務人員等年金相關制度修法,表示嘉勉,並感謝召集人陳副總統的領導、行政院、考試院及各相關部會的配合。

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有關幾項年改會建議的版本,總統表示認同年改會的建議。首先,這次年金改革為調降退休所得而設計的基本生活保障(最低保障金額)採32,160元,亦即採公務人員委任一職等本俸最高級加專業加給合計數額,額度稍高於105年退休(伍)軍公教人員年終慰問金發給基準的25,000元,是因為採此一標準更能保障那些當年薪俸偏低、年資較淺的退休軍公教人員,因其領取較低的保險給付與退休金(含18%優惠存款),這樣的設計有助於維持其老年生活適足的水準,且對年金財務的影響極小。

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其次,支領一次退休金者的優惠存款調降,採乙案,就是每月一次退休金與公保養老給付合計之優存利息所得超過最低保障金額 (32,160元) 者,其優惠存款利率調降:第一年降至12%、第3年降至10%、第5年降至8%、第7年降至6%。主要是因為支領一次退休金的退休人員優惠存款利息是替代其月退休金,倘若完全刪除其優惠存款,衝擊過大,且與選擇支領月退休金之退休人員相比顯得較不公平,所以採此案。

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在遺屬年金領取額度原本規劃為原領年金額度的1/3,但考慮現行制度為1/2,再加上過去被質疑較多的婚姻關係年限太短,導致老夫少妻、夫死妻領撫慰金時間過久的問題,已有延長婚姻期間配套處理,因此為了照顧大多數是女性、兒童及少年的退休公教人員的遺屬,基於照顧弱勢原則,遺屬年金調整為原領年金額度的2分之1。

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林萬億表示,目前若干年改會的版本的內容未能被考試院全院審查會採納,因此副總統陳建仁認為仍應以年改會的版本為依據,且行政院審查完成的公立學校教職員退休撫卹條例草案、勞工保險條例部分條文修正草案版本,大抵均採年改會建議版本,因此還是維持年改會的版本送請立法院審議,政策不宜大幅度變動。

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至於,立法院民進黨團是否提版本,林萬億說,尊重立法院黨團決定,年改會尊重立法院的最後審議結果。這些項目包括:平均薪資採計期間,年改會版為15年,考試院目前版本調整為10年;年改會版提35年年資所得替代率是75%,分15年逐年降至60%,考試院目前版本調整為80%,分10年逐年降至70%;以及幾項微調部分。

匯流新聞網記者王少筠/台北報導

隨著網路購物普及化,近年甚至流行起網購即食食品,然而國內外卻相繼發生食用網購即食食品導致中毒的事件。食藥署為此於去(105)年抽驗128件「畜、禽、蛋、奶」類網購即食食品,共有15件不合格,其中以牛肚、牛筋、鳳爪等畜製品,生菌數超標最多。



圖片來源:食藥署
止 滑 施工

食藥署去年以衛生指標菌(生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群)和病原菌(病原性大腸桿菌、沙門氏桿菌、仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、單核球增多性李斯特菌)作為調查項目,針對畜製品(山豬皮、牛肚、冰糖豬腳、滷牛腱等)、禽製品(去骨鳳爪、醉雞腿、鴨肝等)、蛋製品(布丁、鐵蛋等)以及奶製品(乳酪蛋糕、鮮奶酪等)共128件進行稽查,結果發現畜製品不合格率最高,達23.1%、其次是禽製品,達9.8%、最後才是蛋製品;奶製品則無不合格。



圖片來源:食藥署


此次稽查共有15件檢體不符規定,其中大腸桿菌群超標11件,2件同時檢出大腸桿菌;另有8件檢出病原菌,包含3件檢出金黃色葡萄球菌、3件檢出單核球增多性李斯特菌、2件檢出沙門氏桿菌。

食藥署研究檢驗組代理科長崔秀煒指出,雖然充份加熱食品可有效殺滅病原菌,但金黃色葡萄球菌分泌的腸毒素卻難以藉由一般烹調方式去除活性;另外,單核球增多性李斯特菌主要是從滷牛筋食品中檢出,此菌種對於老人、小孩等免疫力較差的族群,易引起嚴重疾病如敗血症、腦炎,嚴重者甚至可能危害性命。

目前不合格檢體已函請各縣市衛生局進行輔導改善,違者可依食品安全管理法處以新台幣3萬元以上、300萬元以下罰鍰。

食藥署提醒,本次檢驗不合格的產品多來自小廠,建議民眾選擇較知名或信譽良好的商家;在收到商品後,應仔細檢視包裝完整性、產品標示、保存期限及內容物狀態,並妥善保存及烹調,避免生熟食交叉感染。



圖片來源:食藥署


【匯流筆陣】
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你以為癌症病人應該多臥床休息,才能儲備體力、減緩疲憊嗎?最新研究指出,即使是癌末病人都應該動起來!

英國研究發現,散步30分鐘、每周三次就能提升晚期癌症及復發患者的生活品質、改善不適症狀。

癌症晚期病人的生理活動能力會逐漸下降,但英國薩里大學(University of Surrey)及倫敦大學國王學院(King's College London)卻進行一項,在專業人員的協助下,增加晚期癌症病人體能負擔的研究。

研究人員將具行動能力的42名癌症晚期及復發病人分成兩組,一組接受一天走路30分鐘、每周三天的團體訓練,另一組維持既有生活型態。六個月後評估結果發現,相較於沒有散步的病人,散步組的疲勞感、情緒和精神狀態都明顯改善。

這項發表在《開放版英國醫學期刊(BMJ Open)》的研究驗證了運動對預防癌症復發及控制慢性病的重要性。薩里大學健康科學學院癌症支持照護教授瑞恩(Emma Ream)指出,「晚期癌症病人應提高活動力,讓運動融入日常生活。」

癌末患者動一動,需採個人化設計

台灣大學物理治療系主任曹昭懿表示,運動確實能改善癌症患者的生活品質,但是能做什麼運動卻因人而異。

運動對長期臥床的病人而言有困難,但並非每位患者都臥床,仍然有人可以下床活動。「能下床的人,可以透過專家設計合適的『活動』、不一定是『運動』,一定能夠提升整體生活品質,」曹昭懿說。

她進一步解釋,可以下床的病人,也要因應個人情況,規劃不同程度的活動,從慢慢走到一般速度的走,只要不會太累即可,「對某些體能狀態較差的人來說,能夠坐起來、靠著床頭就是很好的活動。」

「不要以為躺著比較不累,」曹昭懿提醒,癌症病人和家屬應該改變舊思維,在體能狀況允許的條件下,可以尋求物理治療師或醫療團隊的協助,替晚期患者設計合適的活動,以提高生活品質。

相關報導請見:

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※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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▲桃猿開工。(圖/桃猿提供)

體育中心/綜合報導

Lamigo桃猿1日開工練球,詹智堯、王溢正、陽耀勳...等8人都投入第二階段春訓,桃猿春訓首度全員到齊,預計7日與國訓進行春訓首場自辦熱身賽,免費開放球迷參觀,備戰11日、12日羅德交流賽。

從除夕休息到初四,桃猿今天大年初五上午9點20分進行大團拜,隨即展開練球,詹智堯、王溢正、陽耀勳、鍾承祐、林智平、郭修延、黃浩然、黃偉晟等人也開始隨隊練習,是桃猿首度全員到齊。

第二階段春訓採練4天休1,下一次放假是5日,2月6日到2月8日練球,其中7日與國訓打熱身賽,10日到13日啟程赴石垣島,與羅德隊打2場對抗賽。

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產地:台灣
其他:
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不讓子宮變冷宮!每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

女生保養首重「婦科」,每個生理周期都是女性的一次重建,以下分享一些日常生活比較容易實踐的婦科保養方式,也請妳跟我一起這樣做!

★3分鐘「吹風機暖宮法」──不讓子宮變冷宮

女生最要保暖的地方是腹部,因為骨盆腔是女性最重要的生殖器官──子宮和卵巢所在,子宮一旦偏寒,婦科疾病和不孕容易找上門,如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物(如生魚片),回家後可用熱敷袋或暖暖包,熱敷下腹部15分鐘,多少驅散寒邪有點助益。

此外在經前一週到生理期來的這幾天,我會在洗澡的時候用熱水多沖一會兒下腹部,在吹頭髮時,順道用吹風機吹一下此區域,要注意吹風機大約距離肚子1-2個拳頭的距離以免過燙,大約吹3分鐘至溫熱為止,這方法很簡單,即使懶惰蟲上身,依然能做到,此區域包含婦科重要的三連線的穴位:關元穴、胞門(左)、子戶(右),關元穴正當子宮上方,而胞門穴、子戶穴約莫相當於兩側輸卵管的位置,每日使用吹風機暖和此區,可改善骨盆腔處的血液循環,提升卵巢子宮機能,勤勞點再搭配穴位按摩,用大拇指深層按壓這三個穴位,一次按壓5秒,一個穴位各按20下,還會有促進腸胃蠕動,排宿便、瘦小腹的額外收穫!

關元穴

【位置】肚臍正下方3寸(相當於四指幅併攏寬度)

【功效】屬任脈,為小腸募穴,小腸腑氣聚積之處,可促進腸蠕動,搭配熱敷可改善子宮循環,緩解經痛。

胞門(左)、子戶(右)

【位置】肚臍正下方3寸找到關元穴後,往左右旁開2寸(相當於三指幅併攏寬度)即為胞門(左)、子戶(右)

【功效】屬經外奇穴,可調節子宮卵巢機能。

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護宮秘招~親近溫性食物,疏遠寒涼食物

讓卵巢子宮暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良,經血排不乾淨或逆流。

★寒性食物:盡量少吃為妙,包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。

★涼性食物:絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。

當真偶爾想吃冰,可在夏日的中午淺嚐即止,因為中午/夏天是人體一日/年之中陽氣最旺的時刻。

萬一真的抵擋不了冰品冰飲的誘惑,記得事後做點補救,可先喝點溫開水(此時如果喝熱水,冷熱溫差太大對口腔及腸胃黏膜較刺激),過了2至3小時候不妨來杯生薑紅茶,用切好的生薑片2至3片,加入茶包泡好的紅茶中,或者來碗蛤蜊薑湯、魚片薑絲湯、豬肝薑絲湯,不敢直接吃薑的妳喝湯也有效喔!薑可以幫助去除寒濕之氣,促進身體的循環,溫暖子宮。

此外,建議除了平時多喝溫熱開水,多吃辛溫食材可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮,如南瓜、洋蔥、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、薑、蔥、蒜、芫荽、肉桂、八角、孜然。

提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們,還是少吃冰為妙!因為吃冰不僅會造成經痛,還會讓經血排不乾淨,以上提供的補救小妙招,希望對大家有幫助,但有婦科問題的美人,還是建議妳尋求專業中醫師調理體質。

讓子宮卵巢容易受寒的行為



天冷下腹部沒做好保暖,或天熱穿低腰褲或露肚裝



時常吃冰品、喝冰飲



早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝蔬果汁、精力湯、吃水果



大量攝取寒涼性食物,如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、火龍果、香蕉、山竹、大白菜、苦瓜、白蘿蔔、蘆薈、石蓮花 、生菜沙拉、生魚片、螃蟹等。

本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書

【延伸閱讀】

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